来源：互联网转载作者：智合留学辅导日期：2021-05-02 22:57
考季，考季，甚至空气都很紧张。alevel考试对每一个开设A-Level的高级附属中心都进行严格的教学质量控制措施。每一位教授A-Level课程的老师都经过严格的筛选和测评。a-level课程它是英国的普通中等教育证书考试高级水平课程，是英国的全民课程体系，也是英国学生的大学入学考试课程，就像中国的高考一样，该证书被几乎所有英语授课的大学作为招收新生的入学标准。a-level全称普通教育高级程度证书，是学生完成12-13年级的两年制大学预科的学业后，所取得的普通教育证书。
在这个季节里，孩子充满了压力，作为父母，不仅仅是看在眼里，在心里着急。
对于学生缓解压力的方法之前也分享了很多，但是在考试季，家长(微博)的角色跟作用也是不容忽视，这不，父母们，你们的福利来了。
这是给有四个孩子的父母的生存指南，其中两个孩子正在上大学，面临大学考试，第三个儿子 aaron 17岁，正在参加高考，如果你是家长，第一次在这种情况下，不要感到茫然，看到这种分享的经历。
1.不要每次孩子出去玩都感到紧张。
考试季，当孩子自己打算出去玩的时候，你是不是我们也是通过这种行为反应？去参加party？回来晚了睡眠质量不足问题怎么办？早上起不来怎么办？这么一个宝贵的时间管理就应该进行学习。但是那可是周六晚上呢。
来自压力管理协会的尼尔·沙阿说，课外活动对孩子们有好处。
2. 重复的梦想 - 甚至噩梦 - 考试失败的梦想
孩子考试的时候，你在学校的时候梦到过你的老师吗？我真的很震惊。
但是，你应该知道，你不能取代他们。与其担心他们的考试，你应该帮助他们制定一个可行的复习计划，使学习和记忆成为他们生活的一部分。也许你可以拆掉一整面墙，让你的孩子贴便条，海报，或日程表，但冰箱也是个不错的选择
3.当你听到音乐时，你的心是不是不安分的？
你可能我们会说，在有噪音的背景下你可没法好好学习复习。如果自己孩子在复习的时候听着中国传统文化音乐教育或是 pop音乐，就不要管他们了，但是，还是要提醒以及他们至少在睡觉前一个比较小时把音乐关掉，注意到了一定需要注意语气，好声好气的。因为UCL研究分析发现，在睡觉前30分钟上网行为或者玩Facebook会导致工作成绩不断下降，因为这会使幼儿大脑过度兴奋，导致企业无法安睡。
4、好的身体跟好的成绩更配。
和孩子一起做户外运动很好。研究发现，身体状况良好，考场性能良好。在复习期间多出去锻炼可以改善你的记忆力。和孩子一起去体育场，或者走路时对狗大喊大叫，都很好。
如果这些都不管用，那就试一下自己的方法，比如在考试中，只要获得一个A*就有金钱奖励，虽然这种方法不怎么样，也受到专家们的抗议，但是，不可否认，有时候这确实是有效果的。
